Cukrzyca, otyłość, jaskra, choroby układu krążenia – to mogą być skutki regularnego niedoboru dobrej jakości snu – wskazują najnowsze badania. Cierpi też psychika – może zrosnąć ryzyko stanów lękowych czy objawów depresji. Szkodzić mogą już złe warunki w sypialni, nawet gdy ktoś śpi tyle, ile potrzeba. O śnie i jego […]
Dzienne Archiwa: 17 listopada 2022
1 wpis